ADRIANA SABA

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Psicoterapia Online

Lo psicologo online è uno specialista che offre un servizio di consulenza psicologica a distanza tramite video chiamata. In qualità di psicologa-psicoterapeuta online da diversi anni offro un servizio di consulenza psicologica e di psicoterapia a distanza tramite varie piattaforme di videochiamata.

La terapia online funziona?

La risposta della comunità scientifica è si! Numerose ricerche, condotte prevalentemente nel Nord Europa, hanno confermato l’efficacia delle psicoterapie online, specie quelle ad orientamento cognitivo comportamentale.

La psicoterapia online funziona proprio come un normale percorso di psicoterapia. la consulenza con uno psicologo online consente di raggiungere uno specialista in modo più veloce ed immediato del solito, superando impedimenti legati a distanza e questioni di tempo. La consulenza con uno psicologo online può rivelarsi utile anche come primo approccio ad un percorso terapeutico. Offre infatti alla persona la possibilità di confrontarsi sulla propria problematica e di sentirsi, eventualmente, incoraggiata a raggiungere di persona lo specialista. Nello specifico, grazie alla sua praticità, la terapia cognitivo comportamentale è molta adatta ad essere condotta online.
• Chiunque si trovi a vivere un momento di difficoltà e voglia consultarsi in tempi rapidi con uno specialista
• Chi vuole ricevere una consulenza o intraprendere un percorso di psicoterapia e vive distante dallo studio dello psicologo scelto
• Chi non può uscire di casa e ha bisogno di un professionista con cui potersi confrontare
• Chi, a causa di un disagio psicologico, non riesce ad allontanarsi di casa e vuole consultarsi con uno specialista
• Permette di avvalersi dell’aiuto di un professionista attraverso un vero e proprio colloquio terapeutico
• Permette di scegliere il professionista più adatto alle proprie esigenze, anche se distante dal luogo in cui si vive
• Permette di ottenere una consulenza psicologica in tempi rapidi
• Permette di rimanere comodamente nel proprio ambiente senza rinunciare alla possibilità di farsi aiutare
• Dà l’opportunità di confrontarsi con uno psicologo nonostante la difficoltà ad allontanarsi da casa
• Mette a disposizione uno specialista nonostante non si possa uscire di casa (per es. per motivi di salute)
Le problematiche che si possono affrontare grazie a una consulenza con uno psicologo via internet sono moltissime:

Ansia
Attacchi di panico
Fobie
ipocondria
Depressione
Ossessioni
disturbi del sonno
difficoltà relazionali
Difficoltà nella gestione delle emozioni
problemi alimentari
problemi di coppia
problemi di dipendenza